基础代谢率（BMR）计算器 - 计算您的每日卡路里需求
易生活的基础代谢率（BMR）计算器是一款简单易用的工具，可在Chrome平台上使用。这个免费的附加组件旨在帮助您估计您的基础代谢率并确定您的每日卡路里需求。无论您是男性还是女性，这个计算器都允许您选择两个著名的公式 - 米夫林-圣乔尔（Mifflin-St Jeor）公式用于每日BMR或哈里斯-本尼迪克特（Harris-Benedict）公式用于每日卡路里需求。
只需点击一下，您就可以根据您的性别和选择的公式准确计算出您的每日卡路里需求。这个BMR计算器是希望保持、减轻或增加体重的人们的便利工具。无论您是在遵循特定的饮食计划还是只是想更好地了解您的身体能量需求，这个程序都会为您提供必要的信息，以便您对每日卡路里摄入做出明智的决策。
计算您的基础代谢率从未如此简单。立即尝试易生活的基础代谢率（BMR）计算器，掌控您的每日卡路里需求。
